ፓስታ በአትክልት አዘገጃጀት በአንድ ድስት የሚያልቅና ለቁርስ ምሳ እራትም የሚሆን ምግብ ነው:: ሁሌም ወጥቤት ቢሆነኝ በየሳምንቱ የምሰራው ቶፉ ፍርፍር ነው! የምያስፈልገው ፓስታ (ማንኛውም አይነት) 1 ሽንኩርት 2-3...

የቶፉ ፍርፍር አዘገጃጀት በአንድ ድስት የሚያልቅና ለቁርስ ምሳ እራትም የሚሆን ምግብ ነው:: ሁሌም ወጥቤት ቢሆነኝ በየሳምንቱ የምሰራው ቶፉ ፍርፍር ነው! የምያስፈልገው 400g ቶፉ (የአኩሪ አተር) [እንቁላልም...

አተር ክክ ከሪ አዘገጃጀት ከሪ ወጥን የመሰለ በቅመም የሚሰራ ህንዳዊ የምግብ አዘገጃጀት ነው:: ይሄ በጣም ከምወደው የከሪ አሰራር አንዱ ነው:: አጥጋቢ ጣፋጭና በጤነኛ አትክልትና ፕሮቲን የተሟላ በመሆኑ አራኪና...

Cooking healthy and delicious meals for yourself is the best. But there are those lazy days when I just want pizza. Or a quick meal. I...

አትክልት በሩዝ አዘገጃጀት አዘጋጅቶ ለማቆየትም የሚመችና ለጾምም ለፍስክ ግዜ አበጂ ጣፋጭና ቀላል አዘገጃጀት:: የሄንን የምሰራው ባብዛኛው ግዜ ቤት ውስጥ ባገኘሁት ነገር ጤናማ ምሳ ለማዘጋጀት ነው:: የምያስፈልገው...

I'm not even going to do an intro let me just tell you how to make these delicious smoothies so you can try them for yourself! 1....

It's easy to see why processed foods are so overproduced and consumed these days. They're cheap, they're fast and they're convenient. You...

Change your mindset. There, that's the answer. If you are one of the many fast-paced millenials who prefer to get "efficient"...

I don't know about you but there is one thing my body always craves after a workout: CARBS. I'm always looking for healthy ways to...

Okay guys, here it is. The 5 hacks on dining hall food I wish I had known earlier. THE SALAD BAR IS YOUR BEST FRIEND Sleeping on the...